quarta-feira, 24 de março de 2010

O QUE É SER SAUDÁVEL????





A obesidade é vista como um dos maiores problemas de saúde. Mas um estudo feito nos EUA revelou que um terço das pessoas obesas são metabolicamente saudáveis, sugerindo que a saúde não pode ser avaliada apenas pelo excesso de peso.

Apesar de a obesidade ser claramente um fator de risco para a saúde, não parece se tratar da questão mais importante. Cerca de metade das pessoas com excesso de peso e um terço das pessoas obesas têm níveis normais de colesterol, pressão sanguínea e outros fatores cardiovasculares.

Vários estudos revelam que a atividade física é um indicador muito mais importante sobre a saúde do que o tamanho do corpo de uma pessoa.

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