SIMPLES ASSIM RUN CRESCEU

Agora mais do que nunca, chegou a hora de se preparar para o verão. Praça cheia, alunas animadíssimas.....é a SIMPLES RUN ASSIM dobrou seus horários!!!! Agora os treinos são de terças e quintas feiras das 18:30h nas 19:30h na Severo Gomes. Venham fazer uma aula teste, caminhar ou correr, o que importa é que seja SIMPLES ASSIM!!!!!

Praça Severo Gomes http://guia1.folha.com.br/guia/passeios/parquesepracas/9769/severo_gomes

AULAS DE TÊNIS PARA CRIANÇAS

A iniciação ao TÊNIS na infância deve ser uma experiência dinâmica e lúdica de forma que possa manter o aluno motivado a prática, despertando assim o interesse pelo esporte.

É importante ressaltar que o trabalho de iniciação ao tênis na infância deve enfatizar primeiramente a formação de uma base motora rica e variada, que contribuirá para a aprendizagem de outras modalidades e atividades da vida diária.

Conceitos e habilidades desenvolvidas:

- habilidades locomotoras: variações de deslocamentos (correr, andar, saltar), velocidade de reação;

- habilidades estabilizadoras: equilíbrio estático e dinâmico para ter precisão nos golpes;

- habilidades manipulativas: para executar com precisão a rebatida;

- habilidades perceptivas: tomadas de decisões, ajustes no espaço e no tempo;

- coordenação: geral, fina, viso motora;

- compreensão das regras: discussão e organização (adaptação) das regras do jogo;

- convívio em grupo.

As aulas de TÊNIS vão até a sua escola ou condomínio. Com material adequado para crianças, o TÊNIS pode começar a ser praticado a partir dos 4 anos de idade. Agende uma aula experimental!!!!

FILA NIGHT RUN

Sábado que vem é dia de aquecer as canelas....Vai rolar mais uma etapa da Fila Night Run. Provinha de 5 ou 10 km (e desta vez vou para os 5km), que costuma ser o encontro de várias amigas e alunos vidrados em corrida. Primeira prova que a Equipe Simples Assim participará.....vamos com tudo meninas!!!!!!

LET´S RUN......SIMPLES ASSIM!!!!!!!

PINK DELICATESSEN E SIMPLES ASSIM

O SIMPLES ASSIM agora é PINK......vamos usar e abusar da sensualidade neste verão.....torne seu mundo mais PINK!!!!

www.pinkdelicatessen.com

O VERÃO ESTA CHEGANDO

Final de Outubro , horário de verão.....adiantem seus relógios em 1 hora. As noites ficam mais curtas e os dias mais longos. Difícil de entrar no fuso, já que levantamos 1 h antes e para quem já madruga, agora praticamente mal dorme. Mas isso pouco importa quando pensamos o que associamos com horário de verão:

- O ano está praticamente no fim, estamos quase finalizando nossos planejamentos e objetivos ( crianças alfabéticas com um repertório motor maior, alunos mais saudáveis e em forma prontos para aproveitarem o sol );

-Férias escolares em breve;

- Natal e Ano Novo chegando....hora de programar suas compras e viagens....

- SOL SOL SOL ( ele há de aparecer!!!!)

Como é bom o verão, as pessoas ficam mais felizes com o céu azul, as roupas são mais alegres e curtas, os finais de semana sempre são planejados buscando aproveitar da melhor forma o dia....e se possível a noite tb!!!!!

Ta chegando a hora de curtir tudo de bom que chega com o verão.....por cada cantinho do Brasil seja na montanha ou nas areias de nossas belíssimas praias.

".... Eu sou o Sol

Eu sou o astro rei

A maravilha cósmica que Deus fez

Por isso eu lhe dou

De presente

Todo o meu calor

Com muito amor....." Jorge Ben Jor

A ARTE DE ENSINAR

Hoje é dia dos professores. Um dia para comemorar cada ensinamento e todo o aprendizado que temos em troca. Um dia para ganhar beijos, parabéns e cartinhas de VOCÊ É A MELHOR TIA DO MUNDO!!!!!

Parabéns a todos aqueles, que acordam cedo, planejam suas aulas e buscam das mais diversas formas e estratégias trasmitir o conhecimento.

Ensinar é uma paixão e sempre será uma arte!!!!

Parabéns a todos nós!!!!!

PILATES

O método PILATES foi criado por Joseph Pilates e tem por objetivo fortalecimento e conscientização corporal e motora. Nas aulas são trabalhados os componentes: força, equilíbrio, resistência, mobilidade aricular, flexibilidade.

O PILATES traz vários benefícios entre eles:

- Aumento da resistêcia física e mental;

- Alongamento e maior controle corporal;

- Correção postural;

- Alívio das tensões e dores crônicas;

- Aumento da flexibilidade;

- Melhora da coordenação motora;

- Maior mobilidade das articulações;

- Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;

- Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas

Vamos praticar???

Para quem trabalha ou mora nos arredores do Brooklin vale a pena conhecer o studio da academia Squash Wall. Aulas de segunda e quarta-feira, duração de 1 h. Entre já em contato e faça uma aula teste!!!!!

www.squashwall.com.br