A vida saudável é um estilo de vida. As pessoas não devem dotar para si que ser saudável é uma tortura. Quando se adota ser saudável é porque se quer viver melhor, ter mais energia, viver bem previnir doenças e principalmente ser feliz.
Ao contrário do que a maioria pensa, ser saudável não é ser infeliz, mas sim ser ainda mais feliz devido a todos os benefícios que uma boa alimentação lhe trás ao longo da vida.
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