CASA DE PEDRA

Ontem aceitei o convite do Lu (www.blogdescalada.blogspot.com ) e fui com a Pati e Bibian depois do treino de corrida na Casa de Pedra, subir pelas paredes no quase ballet das vias!!!!! Treino que exige muita técnica, apesar de parecer ser de pura força.... me arrisquei pelas imensas paredes com um pequeno sucesso e muita diversão. Pra quem gosta de novas aventuras e desafios não pode deixar de conhecer. www.casadepedra.com.br

A CORRIDA

Acordar cedo no domingo não é muito fácil.....mas quando se abre a janela e o céu já está azul, o acordar se torna mais simples!!!!!! O objetivo de madrugar:CORRER!!!!!

Hoje o sol já estava castigando as 8 hs da manhã, horário da largada. A corrida, fácil, sem muitas subidas a não ser da ponte estaiada. A Roberta, que a cada dia que passa, toma mais gosto pelas caminhadas de rua, engatou no seu ritmo e completou seus 4 km em grande estilo. O André, também correu seus 4km,nos quais 3 Km pude acompanhar ......sim mais uma pro histórico dele rumo ao Revezamento do Pão de Açucar......a equipe do Marcião que se cuide, a disputa vai ser boa!!!!

Os ultimos 5 km corri sozinha, pela marginal, tentando ver os detalhes que não vemos quando passamos correndo de carro. Meu ipod companheiro, dessa vez tocando O Grande Encontro. Cadê o Luciano que não apareceu pra me acompanhar nesses ultimos km????Enfim....desencontros. Os km passaram depressa, o sol já bem mais forte e mais uma linha de chegada.

Eventos

Duas grandes feiras de esporte acontecerão neste mês....VALE A PENA CONFERIR!!!!!

A ADVENTURE SPORTS FAIR:

o evento mais importante da América Latina dedicado aos esportes e ao turismo de aventura. Com 11 anos de sucesso, a Adventure Sports Fair se fortalece a cada nova edição, reunindo as principais marcas e destinos do mercado, as agências governamentais e as mais atuantes ONGs mais atuantes do setor.

E a RUNNING SHOW 2009:

Alinhada aos grandes eventos do calendário esportivo do Brasil e aos lançamentos internacionais, a 4ª edição da São Paulo Running Show acontece em setembro.

E chega com muito mais novidades, consolidando-se como uma das melhores oportunidades para as empresas que buscam bons negócios e consumidores voltados à busca de qualidade de vida, equilíbrio e saúde.

Clientes interessados na prática de atividade física e boa alimentação, um segmento que cresce anualmente, caracterizando-se cada vez mais como um dos mercados mais promissores, já que seu público possui um alto interesse e uma necessidade constante de novidades.

CORRIDA PELA PAZ CAIXA

Neste final de semana, dia 13/09 vai acontecer a CORRIDA PELA PAZ CAIXA com opções de 4 ou 8 km caminhada/corrida. Este ano a corrida esta com novo trajeto, ponte da Estaiada entra no percurso. Aos que forem participar na pipoca ou com inscrição uma boa prova e nos encontramos lá.

http://www.yescom.com.br/corridapelapaz/2009/portugues/index.asp

Equipe

SIMPLES ASSIM RUN

A corrida é um esporte que cada vez mais vem ganhando adeptos.....a idéia de criar meu próprio grupo de corrida surgiu quando amigas minhas e alunosemonstraram interesse e vi que é simples e sensacional trazer mais pessoas para este mundo, nem que seja para caminhar nas provinhas de 5, 10 KM buscando saúde ou um prazer que pode se tornar um hobby.

Como é gratificante saber que você é capaz de cruzar uma linha de chegada e completar um trajeto , que o complicado após cada treino se torna simples.....cada passo se torna mais leve e veloz....o caminhar se transforma em correr!!!

Todas as terças-feiras vocês poderão fazer cada vez mais parte do mundo dos corredores, com treinos supervisionados e personalizados para o ritmo e objetivo de cada um.

Data: Terças-feiras

Local: Praça Severo Gomes( http://www.panoramio.com/map/#lt=-23.6383139&ln=-46.7041938&z=0&k=2&a=1 )

Horário: 18:30 h

Onde o correr vai se tornar um hábito, SIMPLES ASSIM - RUN

Mais Revezamento